寒い寒い、
きのうの朝、クレバリ店長は定期歯科検診でした。
いつのころからか、毎日の歯みがきで大切な優先順位が、歯をみがくことから⇒歯ぐきを鍛えることに変わってきたクレバリ店長。
検診で歯周ポケットの深さ測定で目指すは、オール2mm
前々回の検診で、歯周ポケットの深さオール2mm
前回は、３本くらい3mmがあり、残念
本日リベンジ目指して測定…
残念１本3mm
また、次回検診に向けて、毎日歯ぐきの筋トレです
歯ぐきを引き締めることを心掛けると、体を引き締めることにもつながるかもです
おしゃれは歯がいのち…
（笑その歯ぐきの鍛え方、クレバリの家にあります。
「一瞬でマイナス５歳」―幸せになれるアンチエイジングの方法―に書いています
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