【スポーツ治療…】

病院の適切な指導のもと、まずはストレッチに取り組んでいます。
我流とは違い、必要な個所に必要な方法です。
自分としては筋トレで痛みを跳ね除けていくぞ！と思っていましたが、ちゃんと順番があるようですね

そして、その指導をしてくださる理学療法士さんが、かわいい女性ときたらやる気も出ます

まずは、赤まるの５つのメニューを指導してもらいました。
一日も早く、こどもたちとドカ～ンと遊べるようになるぞぉ～


本日も夜１０時までストレッチに営業してます