健康にかなり気をつけているという話朝ごはん、鮭🐟納豆🫘病院にかかるほどではないが、軽い貧血持ちだから、納豆をなるべく食べるようにしている。かと言ってサプリメント頼みになるのも嫌だし。やはりバランスよく食べたいしねー。身体、だいじ。納豆について調べてみたまとめ。バランス重視の健康法:毎日納豆を食べて、ストレッチで姿勢を整える