鬼ちゃんが笑っちゃいますが・・・
2017年1月の講座予定をお届けします！
楠地区会館会場
☆ネコマカロン教室☆
1月29日（日）13時～15時
参加費 1800円
講師 加藤藍子
※1800円で10個前後お持ち帰りいただけます。
※卵、乳製品、アーモンドを使用します。
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名古屋トヨペット辻町店2階会場
☆THE SLOWリンパドレナージュ
1月12日（木）27日（金）10時～11時半
レッスン料 1500円
初回体験価格 1000円
講師 WAKO(石崎和子)
持ち物 バスタオル 水分補給の飲み物
内容
「ザ・スロー リンパドレナージュ」は自律神経を整える効果のあるプログラムです。
ゆったりとしたヨガやピラティスの動きで筋肉トレーニングとストレッチ、血流やリンパの流れを良くし、リラックス作用の副交感神経を働かせ、自律神経を整えます。
●からだのむくみ解消
●姿勢改善
●美肌
●柔軟性向上
●肩こり、腰痛改善
姿勢を良くしたい、運動に自信がないけど、きれいでありたい、、。
大丈夫❗️とっても簡単❗️是非お気軽に体験してみて下さい。
THE SLOW リンパドレナージュイメージ動画
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☆danceエクササイズ
1月17日（火） 10時半～11時半
初回 500円
※ストレッチ、dance、筋トレ、ヨガ、アップテンポな音楽に合わせて楽しくエクササイズ♪
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☆くれよんダンス部
１月１７日、２４日、３１日（火）
キッズ（幼児）４時から
ジュニア（小学生）５時から
月謝3200円
体験500円（一回）
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☆リボン教室
ランチバックのファーリボンデコかビニールカゴバックのファーリボンデコ
※ビニールカゴバックは数に限りがあります。
1月19日（木）10時～12時
S2300円 M2600円 L3000円
ビニールカゴバック 2500円
(片面デコの料金になります。裏面は追加料金にてリボンデコできます。)
講師 まっすん
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☆ママヨガ&マタニティヨガ
1月20日（金) 10時〜
参加費 1500円
講師 西川キャンベルなおみ
＊マタニティの方はかかりつけの医師の許可を貰っておいてくださいね。
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☆イヤーアクセサリー講座
ビジューパールを使ったイヤリング、ピアス作れます
1月24日（火）10時～12時
参加費 1500円
講師 丸目佳子
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☆アクセサリー講座（二重のオニキスとベネチアビーズのネックレス）
１月２７日（金） １０時～１２時
参加費 ２０００円
講師 中村葉
※ベネチアビーズは、その時その時で仕上がりの色が違いますのでご了承ください。
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