ママヨガ

昨日はトヨペット辻町店にて、年明け最初のキャンベル先生のママヨガでした

お互い年末年始の報告やら悩み相談からスタートして、私も素敵な情報をゲットできましたありがとうございます！

ママたちも胃腸風邪の年末で大変だったようですが、スッキリデトックスして新年を迎えた、という事で良かった良かった！

ベビちゃんもおもちゃで遊んだり途中からお寝んねしちゃったり

可愛いい～

滞っていた血流やリンパが巡った気がします！

心のケアも～

キャンベル先生と話をするだけで何故か気持ちが落ち着きます

来月も第３金曜日で～す！

 ☆マタニティヨガ&ママヨガ
2月19日(金) 10時～
参加費 1500円
持ち物 あればヨガマット(なくても可) 水分 タオル
講師 西川キャンベルなおみ
マタニティの方は安産に向けて身体と心の準備を。
ママは育児でお疲れな身体をリフレッシュ♪ リカバリーもしていきます！

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