親子ゆるマクロビオティック料理教室

昨日は楠地区会館にて、葛口里美先生の

「ゆるマクロビオティック料理教室」でした。

お子ちゃまも3人ママと一緒に来てくれました！

今回のメニューは

・ひじきソースのパスタ

・玄米&野菜のポタージュ

・さつまいもと豆のサラダ

・グラノーラの豆腐クリームパフェ

お子ちゃまもお手伝い

わおー

もっともっと！とみんなすごい食欲！

こんなに食べてくれるとママも嬉しいですよね！！

今回のメニュー、とっても美味しくて！

その上、体の中が喜んでいる～

味覚も身体も満足しました！

絶対また作りたいな～と思いました！！

ご参加ありがとうございました

マクロビオティックってなに？

って思った方も是非一度いらしてください。

びっくりする話が聞けて目からウロコですよ！！

料理教室お申し込みに関してのお願い

お申し込みいただいた人数で材料を準備し、計量や下準備をして教室に備えます。

ご連絡いただけないと、その材料が無駄になってしまいます。

ということで、前日からのキャンセルは40%のキャンセル料を材料費の一部として頂戴しております。

当日のご連絡なしでお越しいただけなかった場合は100%のキャンセル料となります。

新鮮な材料を使っているため、保存ができないためご理解を宜しくお願いします。

そして、キャンセル待ちの方がいる場合もありますので、ご面倒でもご連絡は必ずお願いいたします。

これからもみなさんに喜んでいただける講座をご用意していきますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

来月の「ゆるマクロビ教室」は

◎楠地区会館会場にて

 ☆ゆるマクロビオティック料理教室
11月20日（金）10時～12時半
参加費　2000円
講師　葛口里美
※メニュー
　　　秋野菜でストロガノフ
　　　切り干し大根サラダ
　　　サツマイモきな粉餅
　　　パンプキンパイ（パイは試食のみ。レシピあり）
小さいお子様と一緒の参加、大人だけの参加大歓迎です。
※卵、乳製品、白砂糖、小麦粉、動物性食品はつかいません。
無農薬、化学肥料ゼロ野菜を使います。
前日からのキャンセルは800円かかります。

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チームくれよんの講座

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