台風がぐずぐずしている中、夏休みが始まりました！
すべてお子様連れOKです。
夏休みの一日をチームくれよんで楽しく過ごしませんか？
親子でもママだけでも、おばあちゃんだけでも！
満席の講座はキャンセル待ちにて受付させていただきます。
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◎黒川東中日ハウジングセンター、センターハウス2階会場
☆サマーバケーション アイシングクッキー（貝、ヒトデ、お魚を作ります）
７月２４日（金） １３時～１４時
参加費 １８００円
持ち物 持ち帰り用タッパー（１５×１５㎝以上）、お手拭きタオル、エプロン、筆記用具
講師 HITOMICHU
小学校４年生以上のお子様だけの参加も可。保護者様の方でアレルギーに対する確認の上エントリーをお願いいたします。
※クッキー・アイシングは講師の方でご用意いたしますので、すぐにアイシングを楽しんでいただけます。
アレルギー対象：卵、小麦、乳
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☆夏休みマカロンデコレーション教室
８月１０日（月）１０時～１２時
参加費 １６００円
持ち物 エプロン、布巾
講師 加藤藍子
※講師が焼いたマカロンにデコレーションしてもらいます。
◎楠地区会館会場
☆夏休みキッズクッキング（パパママへのサプライズスイーツプレゼント）
７月３０日（木）１３時～１５時
参加費 １セット１８００円（兄弟姉妹での参加は一人当たり+５００円）
持ち物 エプロン、ふきん、手拭きタオル、三角巾
講師 アキ
※スイーツ４名分お持ち帰りの他、パパママに感謝を込めて、、、お楽しみに。
内容は秘密です。講座中、親は入れません。
卵、乳、小麦粉を使います。
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☆夏休み特別キッズリボン教室
７月３１日（金） １０時～１２時満席
参加費 １２００円
講師 まっすん
７月３１日（金） １０時～１２時満席
参加費 １２００円
講師 まっすん
プラパーツ付け放題！小物入れのリボンデコ。
ヘアゴム、カチューシャから1点。
合計2つお作りできます。
※小学校４年生からお子様だけでご参加いただけます。
小学校３年生以下のお子様は保護者同伴でお願いします。
※小学校４年生からお子様だけでご参加いただけます。
小学校３年生以下のお子様は保護者同伴でお願いします。
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☆バレトン
８月４日、１８日、２５日（火） １０時～１１時半
参加費 １回 １２００円
講師 WAKO
持ち物 バスタオル 水分補給の飲み物
※バレトンは、バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を融合したエクササイズ。
音楽に合わせて簡単な動きで脂肪燃焼し引き締め効果やバランス感覚を高めます。
★８月は見守り託児はありませんが夏休み中のお子様連れＯＫです。
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☆骨盤矯正付き！！美姿勢エクササイズ
８月５日（金） １０時～１２時
参加費 １５００円
講師 YURI
持ち物 バスタオルかヨガマット スポーツタオル
※姿勢チェックで現在の自分の姿勢や骨盤の歪みを見直してみませんか？
自宅でも簡単にできるエクササイズで美姿勢を目指しましょう！
託児はありませんがお子様連れＯＫです。
産後の方は１か月検診終了後から参加していただけます。
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☆家族の癒し方（リンパケア）講座
８月６日（木） １０時半～１２時
参加費１５００円
持ち物 バスタオル 水分補給にお茶など
講師 二宮みゆき
※天才アスリートは足裏を大切にしていた！家族にだけフットケアできる施術を覚えられる講座。お子様連れでもOK。
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☆消しゴムはんこ講座
消しゴムはんこでウエルカムボード作り
８月６日（木）１０時～１２時
参加費 １３００円
講師 みこ
※御家族みなさんのお名前を入れて、世界でひとつのウェルカムボード作りをします！
玄関に飾ると、とってもかわいいですよ♪
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８月４日、１８日、２５日（火） １０時～１１時半
参加費 １回 １２００円
講師 WAKO
持ち物 バスタオル 水分補給の飲み物
※バレトンは、バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を融合したエクササイズ。
音楽に合わせて簡単な動きで脂肪燃焼し引き締め効果やバランス感覚を高めます。
★８月は見守り託児はありませんが夏休み中のお子様連れＯＫです。
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☆骨盤矯正付き！！美姿勢エクササイズ
８月５日（金） １０時～１２時
参加費 １５００円
講師 YURI
持ち物 バスタオルかヨガマット スポーツタオル
※姿勢チェックで現在の自分の姿勢や骨盤の歪みを見直してみませんか？
自宅でも簡単にできるエクササイズで美姿勢を目指しましょう！
託児はありませんがお子様連れＯＫです。
産後の方は１か月検診終了後から参加していただけます。
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☆家族の癒し方（リンパケア）講座
８月６日（木） １０時半～１２時
参加費１５００円
持ち物 バスタオル 水分補給にお茶など
講師 二宮みゆき
※天才アスリートは足裏を大切にしていた！家族にだけフットケアできる施術を覚えられる講座。お子様連れでもOK。
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☆消しゴムはんこ講座
消しゴムはんこでウエルカムボード作り
８月６日（木）１０時～１２時
参加費 １３００円
講師 みこ
※御家族みなさんのお名前を入れて、世界でひとつのウェルカムボード作りをします！
玄関に飾ると、とってもかわいいですよ♪
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☆夏休み特別企画
現役美容師によるヘアセット付キッズリボン教室
（リボンのヘアゴム、カチューシャから１点、指輪の合計２点作っていただけます。
作ったリボンでヘアアレンジ～☆
８月１９日（水）９時半～１２時満席
参加費 １２００円
講師 まっすん 天野佐知子（お申込みは まっすん）
※小学４年生以上はお子様だけでご参加いただけます。
小学３年生以下は保護者同伴でお願いします。
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☆ エコクラフトのポシェット作りとリボンデコ
あの大人気まっすんと初コラボ
８月２８日（金）１０時～１２時
参加費 １２００円
持ち物 せんたくばさみ １０個
講師 中村葉 まっすん（お申込みは 中村葉
※親子一緒の講座です。はさみを使います。大人だけの参加もOK！
現役美容師によるヘアセット付キッズリボン教室
（リボンのヘアゴム、カチューシャから１点、指輪の合計２点作っていただけます。
作ったリボンでヘアアレンジ～☆
８月１９日（水）９時半～１２時満席
参加費 １２００円
講師 まっすん 天野佐知子（お申込みは まっすん）
※小学４年生以上はお子様だけでご参加いただけます。
小学３年生以下は保護者同伴でお願いします。
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☆ エコクラフトのポシェット作りとリボンデコ
あの大人気まっすんと初コラボ
８月２８日（金）１０時～１２時
参加費 １２００円
持ち物 せんたくばさみ １０個
講師 中村葉 まっすん（お申込みは 中村葉
※親子一緒の講座です。はさみを使います。大人だけの参加もOK！
◎黒川東中日ハウジングセンター、センターハウス2階会場
☆サマーバケーション アイシングクッキー（貝、ヒトデ、お魚を作ります）
７月２４日（金） １３時～１４時
参加費 １８００円
持ち物 持ち帰り用タッパー（１５×１５㎝以上）、お手拭きタオル、エプロン、筆記用具
講師 HITOMICHU
小学校４年生以上のお子様だけの参加も可。保護者様の方でアレルギーに対する確認の上エントリーをお願いいたします。
※クッキー・アイシングは講師の方でご用意いたしますので、すぐにアイシングを楽しんでいただけます。
アレルギー対象：卵、小麦、乳
☆夏休みマカロンデコレーション教室
８月１０日（月）１０時～１２時
参加費 １６００円
持ち物 エプロン、布巾
講師 加藤藍子
※講師が焼いたマカロンにデコレーションしてもらいます。
卵、乳製品、アーモンド使用します。
◎楠地区会館会場
☆ゆるマクロビオティック料理教室
７月２９日（水） １０時～１２時半
参加費 ２０００円
持ち物 エプロン、三角巾、手拭きタオル
講師 葛口里美
・メニュー
お豆腐で天津飯風
トマトの冷製スープ
レア豆乳ケーキ＆オートミールクッキー
※夏休みなので親子での参加大歓迎。小学生以上のお子様は500円プラスになります。
もちろん！小さいお子様と一緒の参加・大人だけの参加大歓迎です。
※卵 乳製品 白砂糖
動物性食品は使いません。
無農薬 化学肥料ゼロ野菜を使います。
７月２９日（水） １０時～１２時半
参加費 ２０００円
持ち物 エプロン、三角巾、手拭きタオル
講師 葛口里美
・メニュー
お豆腐で天津飯風
トマトの冷製スープ
レア豆乳ケーキ＆オートミールクッキー
※夏休みなので親子での参加大歓迎。小学生以上のお子様は500円プラスになります。
もちろん！小さいお子様と一緒の参加・大人だけの参加大歓迎です。
※卵 乳製品 白砂糖
動物性食品は使いません。
無農薬 化学肥料ゼロ野菜を使います。
☆夏休みキッズクッキング（パパママへのサプライズスイーツプレゼント）
７月３０日（木）１３時～１５時
参加費 １セット１８００円（兄弟姉妹での参加は一人当たり+５００円）
持ち物 エプロン、ふきん、手拭きタオル、三角巾
講師 アキ
※スイーツ４名分お持ち帰りの他、パパママに感謝を込めて、、、お楽しみに。
内容は秘密です。講座中、親は入れません。
卵、乳、小麦粉を使います。
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☆ゆるマクロビオティック料理教室
8月21日（金）１０時～１２時半
参加費 ２０００円
持ち物 エプロン 三角巾 手拭きタオル
講師 葛口里美
メニュー
・マクロビオティック・カレースープ
※野菜たっぷりココナッツミルク使います。
・トウモロコシ白和え
・上新粉トリュフ
・すいかスカッシュ
※夏休みなので親子での参加大歓迎。小学生以上のお子様は500円プラスになります。
もちろん！小さいお子様と一緒の参加・大人だけの参加大歓迎です。
※卵 乳製品 白砂糖
動物性食品は使いません。
無農薬 化学肥料ゼロ野菜を使います。
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☆桃マカロン教室
８月２３日（日）１３時～１５時
参加費 １６００円
持ち物 エプロン、布巾
講師 加藤藍子
※マカロンを焼いて１０個前後のお持ち帰りができます。
卵、乳製品、アーモンドを使用します。
8月21日（金）１０時～１２時半
参加費 ２０００円
持ち物 エプロン 三角巾 手拭きタオル
講師 葛口里美
メニュー
・マクロビオティック・カレースープ
※野菜たっぷりココナッツミルク使います。
・トウモロコシ白和え
・上新粉トリュフ
・すいかスカッシュ
※夏休みなので親子での参加大歓迎。小学生以上のお子様は500円プラスになります。
もちろん！小さいお子様と一緒の参加・大人だけの参加大歓迎です。
※卵 乳製品 白砂糖
動物性食品は使いません。
無農薬 化学肥料ゼロ野菜を使います。
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☆桃マカロン教室
８月２３日（日）１３時～１５時
参加費 １６００円
持ち物 エプロン、布巾
講師 加藤藍子
※マカロンを焼いて１０個前後のお持ち帰りができます。
卵、乳製品、アーモンドを使用します。
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