バレトン

今日は託児がなかったので、スタッフもバレトン参加

私もガッツリ久しぶりのフル参加

久しぶりすぎて、体がガチガチ

それでもやっぱり気持ちいい！

大量の汗出して、もちろん水分も補給してたけと、汗の他に家に帰ってから何度もトイレ行きたくなって～！

それってデトックスしてるんだろうなぁ

同じバレトンでも先生によって、選曲とかメニューも色々特徴があるみたいだけど、wako先生のバレトンはめっちゃ楽しい！

選曲も好き！

他のバレトン経験してしっくりいかなかった方も、是非一度wako先生のバレトンを体験してみてください！

もしかしたら相性いいかも

名古屋トヨペット辻町店2階

☆バレトン

６月２３日、３０日（火）　

７月７日、１４日（火）　

１０時～１１時半

参加費　１２００円

講師　wako

持ち物　バスタオル　水分補給の飲み物

※バレトンはバレエ、ヨガ、フィットネスの要素を融合したエクササイズ。

音楽に合わせて簡単な動きで脂肪燃焼し引き締め効果やバランス感覚を高めます。

★見守り託児あり　２００円/子供１人（要事前予約）

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チームくれよんの楽しい講座はこちら

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6月の講座予定はこちら→☆☆

7月の講座予定はこちら→☆

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そして、来月は2周年イベント！

「チームくれよんサマーフェスタ2015」

を開催させていただきます！

今回は黒川東中日ハウジングセンター様のセンターハウスをお借りしての開催です。

駐車場も270台！

安心してお車でお越しいただけます。

ハンドメイド販売やプリザーブドフラワーのワークショップ！

リラクゼーションは、リンパ施術や骨盤矯正、ハンドリフレ、カラーセラピーも！

そして、スイーツやマクロビのお弁当販売やマカロンとアイシングクッキーのワークショップも！

更に、100%有機野菜の詰め放題や、有機グラノーラの試食もあります。

先着100名様に素敵なプレゼントを差し上げます！

ぜひお誘い合わせてお越しくださいね！