５月の講座予定です
◎名古屋トヨペット辻町店２階会場
５月２７日（水）5月22日(金)に変更となりました。10時～12時
◎黒川東中日ハウジングセンターセンターハウス２階会場
☆小顔リンパケア＆リフトアップ耳つぼジュエリー
５月１８日（月） １０時半～１２時
参加費 ２０００円
持ち物 スタンド式鏡
講師 リンパセラピスト 二宮みゆき 耳つぼ ｓａｋｉ
※小顔セルフリンパの流し方や洗顔方法などを学び リフトアップの耳つぼジュエリーを付け小顔になれる！
☆醤油こうじ作りと食べ比べ＆車ふカツ丼付き
５月２８日（木）１０時～１１時
参加費 １６００円
講師 ヘルシー料理研究家アキ
※醤油こうじをお一人１５０ｃｃほど作って持ち帰り、醤油と醤油こうじの食べ比べも。車麩カツ丼のランチ付き。
◎楠地区会館会場
☆ゆるマクロビオティック
５月１５日（金）１０時～１２時
参加費２０００円
持ち物 エプロン 三角巾 手拭きタオル
講師 葛口里美
メニュー たけのこ唐揚げ 春人参ドライカレー
エリンギロースト＆胡麻ソースサラダ
マクロ・コンソメ風スープ
プチデザート付き
※動物性食品、白砂糖、乳製品は使用しません。無農薬・化学肥料ゼロ野菜、精製されていない調味料を使います。
※子連れも大人だけの参加も大歓迎
☆キッズ料理教室（ゆるマクロビオティック）
５月３０日（土）１０時～１２時
１年生～６年生対象（幼児は保護者同伴）
参加費 １８００円
持ち物 エプロン 三角巾 手拭きタオル タッパー等
講師 葛口里美
メニュー 巻き寿司
巻き巻きスコーン
春野菜のお吸い物
プチデザート
※動物性食品 白砂糖 乳製品は使用しません。無農薬・化学肥料ゼロ野菜、精製されていない調味料を使います。
◎名古屋トヨペット辻町店２階会場
☆むくみ改善！セルフフットケア（リンパケア）講座
５月７日（木）１０時半～１２時
参加費 １５００円
持ち物 ハーフパンツ バスタオル
講師 二宮みゆき
脚を出す季節になりましたね。リンパを流してむくみをとりましょう。（向かって右側がリンパ流した後）
☆リボン教室（ポニーリボン、カチューシャ、バレッタ、やっとこピンから２点）
５月８日（金）１０時～１２時
参加費 １３００円
講師 まっすん
☆バレトン
５月１２日、１９日、２６日（火） １０時～１１時半
参加費 １２００円
講師 WOKO
持ち物 バスタオル 水分補給の飲み物
※バレトンはバレエ、ヨガ、フィットネスの要素を融合したエクササイズ。
音楽に合わせて簡単な動きで脂肪燃焼し引き締め効果やバランス感覚を高めます。
★見守り託児あり ２００円/子供１人（要事前予約）
☆ポーセリンアート教室（茶碗）
５月１３日（水） １０時～１２時
参加費 茶碗お一つ１８００円
お二つ ２０００円
持ち物 はさみ ポケットティッシュ
講師 永井由華
※焼成代込
※完成後お日にちを決めてお渡しもしくは着払いの発送となります。
※お申込みの際、大人茶碗か子供茶碗かをお知らせください。
※ポーセリンアートとは白磁にお好きな転写紙を貼って頂きます。
完成後焼成するため即日お持ち帰りいただくことはできませんがオリジナルのお茶椀を作っていただけます。
☆マタニティヨガ＆ママヨガ
５月１５日（金） １０時～１１時半
参加費 １５００円
持ち物 あればヨガマット（なくても可） 水分 タオル
講師 西川キャンベルなおみ
※お子様連れ、ベビー連れOK！
マタニティの方は安産に向けて身体と心の準備を。
ママは育児でお疲れな体をリフレッシュ♪リカバリーもしていきます。
☆リボン教室（ランチバッグのリボンデコ）
５月２１日（木）１０時～１２時
Ｓ１５００円 Ｍ１９００円 L２５００円
（片面デコの料金になります。裏面は追加料金にてリボンデコできます。）
講師 まっすん
☆プリザーブドフラワー教室（プリンセスプリザ・立てかけタイプ）
５月２２日（金）１０時～１２時
参加費 １４００円
持ち物 作品を入れる袋
講師 中村葉
☆骨盤矯正付き！！美姿勢エクササイズ
姿勢チェックで現在の自分の姿勢や骨盤の歪みを見直してみませんか？自宅でも簡単にできるエクササイズで美姿勢を目指しましょう！
運動した後にお一人ずつ骨盤矯正のプチ施術付き！
産後の方は１か月検診終了後から参加していただけます。
参加費 １５００円
持ち物 バスタオルかヨガマット スポーツタオル
講師 ＹＵＲＩ
◎黒川東中日ハウジングセンターセンターハウス２階会場
☆小顔リンパケア＆リフトアップ耳つぼジュエリー
５月１８日（月） １０時半～１２時
参加費 ２０００円
持ち物 スタンド式鏡
講師 リンパセラピスト 二宮みゆき 耳つぼ ｓａｋｉ
※小顔セルフリンパの流し方や洗顔方法などを学び リフトアップの耳つぼジュエリーを付け小顔になれる！
お申込みフォームはこちら ⇒ ★
☆醤油こうじ作りと食べ比べ＆車ふカツ丼付き
５月２８日（木）１０時～１１時
参加費 １６００円
講師 ヘルシー料理研究家アキ
※醤油こうじをお一人１５０ｃｃほど作って持ち帰り、醤油と醤油こうじの食べ比べも。車麩カツ丼のランチ付き。
お申込みフォームはこちら ⇒ ★
◎楠地区会館会場
☆ゆるマクロビオティック
５月１５日（金）１０時～１２時
参加費２０００円
持ち物 エプロン 三角巾 手拭きタオル
講師 葛口里美
メニュー たけのこ唐揚げ 春人参ドライカレー
エリンギロースト＆胡麻ソースサラダ
マクロ・コンソメ風スープ
プチデザート付き
※動物性食品、白砂糖、乳製品は使用しません。無農薬・化学肥料ゼロ野菜、精製されていない調味料を使います。
※子連れも大人だけの参加も大歓迎
お申込みフォームはこちら ⇒ ★
☆パンダマカロン教室
５月２０日（水） １０時～１２時
参加費 １８００円
持ち物 エプロン 布巾
講師 加藤藍子
※マカロンを焼いてパンダの顔を描きます。
１０個前後のお持ち帰りができます。
※卵、乳製品、アーモンドを使用します。
５月２０日（水） １０時～１２時
参加費 １８００円
持ち物 エプロン 布巾
講師 加藤藍子
※マカロンを焼いてパンダの顔を描きます。
１０個前後のお持ち帰りができます。
※卵、乳製品、アーモンドを使用します。
５月３０日（土）１０時～１２時
１年生～６年生対象（幼児は保護者同伴）
参加費 １８００円
持ち物 エプロン 三角巾 手拭きタオル タッパー等
講師 葛口里美
メニュー 巻き寿司
巻き巻きスコーン
春野菜のお吸い物
プチデザート
※動物性食品 白砂糖 乳製品は使用しません。無農薬・化学肥料ゼロ野菜、精製されていない調味料を使います。
