お正月デトックスマクロビ！

2015年初の講座は

葛口里美先生のマクロビオティック料理教室でした。

今回は「お正月太りデトックス」

体の中から温めるお料理を作りました。

メニュー　　大根おろし白スープ
　　　　　　　根菜・梅干しご飯
　　　　　　　切り干し大根サラダ
　　　　　　　惣菜1品
　　　　　　　里芋のデザート

 

お子ちゃまも大活躍！

1月31日はマクロビキッズ

10時～12時

楠地区会館にて。

参加費 1800円

小学生対象の教室ですが、幼児は保護者同伴で参加OKです！

1年生も包丁つかったり炒めたり、楽しくお料理しますよ～

前回のキッズマクロビ料理教室の様子はこちら→☆

そして、来月のマクロビ教室は

2月20日(金) 10時～12時

楠地区会館にて

参加費 2000円

お申込みはこちら　　⇒　　★

1月の講座予定はこちら→☆

2月の予定はこちら→☆