マクロビ＊お手当教室

楠地区会館にて、葛口里美先生のお手当教室を開催しました。

ちょっとした鼻水、咳、熱などを薬を使わずに和らげる自然の力を学びました。

お手当に興味を持ってくれているママたちがたくさんいることに先生もビックリ。

みなさん真剣にメモをとり、先生の一言一言に耳を傾けていました。

野菜、葛粉、玄米の力って、すごいです！

食物の陰と陽を学び、自分や子供の体がどちらに傾いているのかを考えるきっかけになりました。

子供の体は親が作る、という言葉はママたちの心に響いたはず。

うちはもう手遅れ(T . T)

もっと早くに知っていれば…(T . T)

先生のデモで玄米の炊き込みご飯と野菜スープ、サラダをいただきました。

子供たちも喜んでもりもり食べていました。

ママたちからもももちろん、「美味しい～」の言葉いただきました！

先生への質問もガンガン飛びだし、内容の濃い楽しいひと時でした。

葛口先生のマクロビオティック料理教室は、ただお料理を教わるだけでなく、今日伺ったような、食に関する体への影響や野菜の持っている力のお話なども聞けるので、ぜひご参加くださいね！

気さくで明るい先生のお話は、聞いているだけで心の栄養になります。

毎月開催していますよ。

次回は

楠地区会館会場(北区楠味鋺3-612)

☆マクロビオティックス料理（中から温めましょう）
１２月１０日(水)　１０時～１２時半
定員１２名
参加費　１５００円
持ち物　エプロン、三角巾、タオル
講師　葛口里美
メニュー　　・春菊胡麻和え
　　　　　　　・玄米ご飯
　　　　　　　・サツマイモのタヌキ汁
　　　　　　　・カボチャサラダ
　　　　　　　・デザート
※お子様連れも大人だけの参加も大歓迎です。
野菜玄米は無農薬、化学肥料ゼロ、調味料は精製されていない昔からの伝統調味料を使います。おうちでも簡単に作れる料理をご紹介しております。
ゆるく長く学ぶことがマクロビオティックスを楽しく実践できると思います。
さあ、身体も心も温かくして元気に冬を乗り越えましょう。

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