昨日はみゆき先生のリンパケア講座、セルフフットケアでした。
みなさん驚きの声をあげましたよ～
だんだん寒くなってきたので滞ってくる足のリンパを流す方法を学ぶ講座です。
お顔のお手入れはするけれど、なかなか足のリンパの事まで気が回りませんよね。
ところが、足、特にふくらはぎは第二の心臓と言われるほど大事なんだそうです。
足のリンパを流すことによって全身状態が向上します。
片方流すと一目瞭然。
本来の足の太さや色に戻ります！！
みなさん驚きの声をあげましたよ～
2回目の参加の方もみえて、
「忘れかけて間違えてました！
来て良かったー！」
それは良かった良かった！！
次回はフェイシャル他、それぞれ気になる部分のリンパの流し方ですよ～！
顔？顔のリンパ？？
気になるー！
１１月１１日（火） １０時半～１２時
黒川東中日ハウジングセンター、センターハウス2階
参加費 １５００円
持ち物 スタンド式鏡 ハンドタオル
講師 二宮みゆき
※フェイシャルリンパの流し方の他に体の気になる部分のリンパの流し方をお伝えします。
おうちで簡単にできるケアを基本に生徒さんの質問にお応えしながら悩みを解消♪
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