歪みを直して、健康な体を手に入れる！
そのあと一人ずつ骨盤矯正の施術をしていただきました。
さて、今日のビフォー&アフター
アフター
立ち方の癖を知って、ちょっと気をつけるとこんなに変わりました！
骨盤矯正つき！美姿勢エクササイズ
１１月１２日（水） １０時～１２時
参加費 １５００円
満席となりました。
すべての不調は骨盤の歪みから、と言ってもいいほど骨盤は大事だそうです。
ダイエットしても効果がイマイチ、という人はまず骨盤を正しく矯正すると痩せやすくなるとか。
YURI先生の講座ではまず、姿勢をチェック！
そのあと骨盤を整えるエクササイズ！
今回は、ボールを使いました。
そのあと一人ずつ骨盤矯正の施術をしていただきました。
さて、今日のビフォー&アフター
ジャーン！
ビフォー
⇩ ⇩ ⇩
肩の位置も肩甲骨の位置も左右大変なことに！！！
アフター
⇩ ⇩ ⇩
立ち方の癖を知って、ちょっと気をつけるとこんなに変わりました！
毎日エクササイズ頑張っている方はびっくりするほど変わってきましたよ～！
次回は
骨盤矯正つき！美姿勢エクササイズ
１１月１２日（水） １０時～１２時
参加費 １５００円
満席となりました。
キャンセル待ちで、受付します。