今日は、楠地区会館にて、葛口里美先生の親子マクロビ料理教室でした。
少人数でしたが、じっくり子供さんと向き合ってゆったり教えていただけました。
野菜を切ったり、混ぜたり、子供たちは楽しんで挑戦していましたよ。
今日のメニューは
＊玄米サラダご飯
＊生姜入り冷やし汁
＊かぼちゃのスコーン、胡麻バター付き
＊フルーツパフェ
甜菜糖で漬けたトマトを乗せました。
とっても美味しく出来ました。
ご参加ありがとうございました。
次回のマクロビ料理教室は
9月24日(水) 10時～12時
楠地区会館にて
参加費 1500円
持ち物 エプロン・三角巾・ふきん
講師 葛口里美
※暦では8月7日から立秋に入ります。
身体の中から温め秋のエネルギーをチャージしていきましょう。
お子様連れ大歓迎です！
メニュー
・玄米のショウガご飯
・秋野菜お味噌汁
・白いんげん＆さつまいも煮
・玉ネギのおだやか煮
・車麩のからあげ
・プチデザート
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