みゆき先生のセルフフットケアでした。
左足が終わった時！
左足で学んだことを振り返りながら右足も流します。
次回は
ハツラツママさん達5人の参加。
小さいお子さんがいると、なかなか自分のケアをする時間がなくて、ついつい後回しにしがちですよね。
みゆき先生のお話では、子供さんのアレルギーを機に自分の免疫力を 高めなくてはと思ってリンパを学び始めたのだそうです。
子育ては体力勝負。これから元気に育児できるように自分のケアをしてほしいです。
ママが元気なら子供も笑顔ですよね。
さて、講座の様子です。
簡単な自己紹介からスタート！
ツボの場所やリンパの流し方を確認しながら進めます。
左右の足の重さの違いに「わぁ～！」
「軽い！」
そして、色の違いや膝の位置の違いに驚きの声～！！
生足を撮るのはちょっと失礼なので写真はありませんが、みなさん「違う～！」
最後はにっこり笑顔になりました！
夏休み特別講座
親子deリンパコミニュケーション
8月２１日（木）
１０：３０～１１：３０
定員 １０組
参加費 １０００円
持ち物 バスタオル
お子さんは膝まで見える服装（ふくらはぎが触れるよう）
大人は足首まで見える服装
講師 二宮 みゆき