バレトン終わってからの午後は、トヨペット守山大森店にてローフードマイスターアキ先生の親子ローフード教室でした。
パフェ作りも もちろん子供たちも頑張りました。
みんなで、スムージー作って飲んだら「おいしい～」と飲んでくれました。
お父さんに作ってあげたいというママと娘ちゃんも！
市販の野菜ジュースは加熱処理してあるので酵素を摂るなら生のスムージーがいいと知り、さっそくパパに作るそうですよ～
パフェ作りも もちろん子供たちも頑張りました。
ローチョコも美味しいと気に入ってくれた子もいて、ママもびっくり。
おかわりもしちゃってすべて綺麗になくなりました！
次回のローフード教室は、
4月11日金曜日10時半～12時半
楠地区会館にて
マンスリーデトックスランチ
「ロー坦々麺と玄米いもおにぎり」
参加費 1600円
持ち物 エプロン 手拭き ふきん