葛口先生のマクロビオティックス料理教室 大好評で 今回も満席でした！
「秋のエネルギーで体ポカポカ料理」
・切り干し大根、根菜のスープ
・大豆ハンバーグ
・さつまいものあんかけ
・りんごとレンコンのコンポート を作りました。
夏、冷たい物を食べ過ぎると体の中が疲れています
なんと！！体温が1度下がると免疫は37％下り
１度上がる約60％活性化するそうです！！
体温は食べ物に大きく左右されるとのこと。
これはしっかり教わって これからの季節に備えなければ！！
葛口先生の教室は とにかく 楽しい！
笑顔がいっぱい！
和気あいあい！
この雰囲気 写真で伝わるかなぁ～
そして 美味しそうな匂いと共に 次々と出来上がりました。
いただきま～す！！
子供たちもパクパク食べていましたよ～
そして～～～
待ってる間 お子様たちは・・・・
アンパンマンノDVD 見ながら～
時には・・・・
お兄ちゃんの靴が気になってしまったようです。。。（兄妹ではありません）
可愛い光景・・・ほのぼの～～
次回の マクロビオティックス料理教室は
11月30日（土） 13時～15時
親子でデザート作り
12月14日（土）13時30分～15時
親子でスイーツ作り
お申込みは こちら ⇒ ☆