今日は バレトン！
久しぶりに 託児がなかったので、やりたかったのだけど風邪が治らず断念・・・
残念・・・・
みんなは ゲンキハツラツで やっているのを羨ましそうに見学していました。
はじめて「バレトン」と聞いたときは もっとヨガっぽいものかと思っていましたが
筋トレもあるんですよね・・・
今日は みなさんのリクエストで チューブを使いました。
一人ずつ 細かくチェックして ちゃんと明日筋肉痛が来るように！！（笑）
チューブ・・・効くんですよ～～！！！
筋肉が付くと脂肪が燃えます！！
実は運動不足で 筋肉たるんたるんなので そろそろ気合を入れないと！！！
・・・といいつつ 終了後 昨日のマカロンの試食会でした。
写真撮り忘れ～・・・
みなさんに美味しかったと絶賛されましたよ～～
バレトンのみ 見守り託児あります（子供1名200円）
締切は 前の週の金曜日までです。
子供さんはキッズスペースで楽しく遊び ママはリフレッシュしましょう～
お申込みは こちら ⇒ ☆