「チームくれよん」に念願の食育部が発足いたしました！
子供の健康はもちろん 家族の健康を握る「食」
ママたちは家族の健康のために、絶えずアンテナを張って色々な情報を集めていることと思います。
「チームくれよん」でも たくさんの方に興味を持っていただける方法で
「食育」を提案して行こうと思います。
食育部 まず初回講座は 「スムージー教室」を開催しました。
講師は ローフードマイスターの アキ先生。
なんと募集2日かからず 満席になってしまうほどの人気でした。
残念ながら前日おひとりキャンセルが出てしまいましたが お子さんも含めてにぎやかに開催されました。
まず スムージーとは・・・なぜスムージーなのか・・・など興味深いお話を聞き
実際5種のスムージーを 作りました。
チョコスムージー
グリーンスムージー
キャロットスムージー
しょうがスムージー
スイカベリースムージー
の5種です。
子供たちもお手伝いして スイカの種をとったり バナナの皮をむいたり、
洗うものを運んだりもしてくれました。
出来上がりはこれです
う～～ん！綺麗～～！！
そして試飲タ～イム！！
みんなで 飲む前 飲んだ後に ランキングを予想しました。
何が一位だったと思いますか～？
な、なんと！ しょうがとキャロットが同点一位でした！
みんな それぞれほんとに美味しかったです！
みなさんの感想も 「野菜嫌いの子供が おかわりしてびっくりしました～」
「ほんとにおいしいんですね～」
「すぐに体がぽかぽかしてきました！」
「さっそく家で子供にのませてあげたいです！」
など。
私も、いろいろ試飲してみてはじめて スムージーの手軽さとおいしさを実感しました。
もちろん おいしいだけでなく 「酵素」が生きたまま 体に届くんです！
その酵素を生かした ローフード教室も 今後開催予定ですので お楽しみにしていてくださいね～