親子支援センターCRAYONLANDです♫
くれよんガーデンより、
家族で楽しめるイベントです。
ご予約お待ちしています♪
家族みんなで楽しめる
「くれよんストレッチ♪」
CRAYONLANDの
ヒップホップダンス教室の
講師によるストレッチ体操です♪
お子さん連れの参加ももちろんOK♪
別途500円で講座受講中の託児も
受付してます♪
激しい動きではなく、
ゆったりのんびり。
終了後はお茶とお菓子で
リラックスタイム🫖🍘
健康が何よりも一番！！
そんなふうに感じる方が、
この1年、増えています😌
健康維持ために日々の軽い運動を
細く長く続けましょう。
今から少し息があがる程度の
運動を続けることは
熱中症対策にも
効果があるそうですよ
