セブンのフレンチトーストが美味しいらしいので買ってみた
でも､まだ食べていないので どーなんだかわかりません
甘いもの好きですが､何となくそんな気分じゃなく冷蔵庫で放置中
このまま期限切れしそうな感じ…
そして
タバコを吸い､好きなものばっかり食べ食生活が荒み祭の
美容と健康とは無縁仏な私でしたが
最近､素敵な女性が回りに多くなり､これはいかんねと思いはじめ（いまさらジロー）
ちょっと､痩身リンパ＆セルライト潰しに行ってみた
友人もリンパのトレーナーをしていますが
やはり知り合いにこの緩い身体を見せるのは憚られるので
まずは少しでも痩せてからお世話になろうと思ってます…
スポーツクラブのプールへ行くのに
水着になるからその前に痩せないとってやつです
意味不明
で､話戻して…
セルライトを分解してもらい､猛烈に痛くて白目
その後､身体もガチガチだったのでゴリゴリのリンパマッサージ
肩甲骨やらふくらはぎ・太ももを容赦なく施術してもらい悶絶
カチカチだった足首＆ふくらはぎが柔らかくなり くりびつ
なかなかのお値段ですがちょっと続けたいかも…
と思ったけど､その後の好転反応とやらに撃沈
10日程絶不調でやっとこ復調してきた感じ
間隔を開けずにと言われたが､ちょっと勇気が出ず
好転反応が強く出るほど
身体に不要な排泄物を処理できない状態に陥っていることになります
とかって何かで読んだが､出過ぎな気がする…
色々不要なモノ溜め込んだんだな…
デスクワークは身体を動かさないからいかんね
仕事やめるか（違うね）
ちょっと運動して食生活見直さないとねー…
がんばる…