タラのトマトソース

こんにちは

最近、ヘルシー料理を心がけ
なるべく肉食ではなく
魚貝系料理を食べようとしています。

そんなこんなで作った先日の夕飯

タラのトマトソース

タラに塩こしょうをかけて
フライパンで焼いたら
そこに細かく切ったトマトとバジルを加えて
少し蒸し焼きにしただけです。

それから先日に続きチヂミ。

今回は海老チヂミにしました。

海老とニラしか入れなかったので
ちょっと寂しい。。。
今度は、もっと具沢山のチヂミを作ってみようと思います(*'ー'*)

クリックお願いしますm(_ _)m
　携帯の方はこちらから>>

おいしい！を楽しむ情報がいっぱい。

お琴、三味線、尺八を始めて見ませんか？

先日こちらでご紹介した記事はこちら>>
東京都多摩地区周辺でご興味のある方は
ページ右側にある”メッセージを送る”より直接お問い合わせください♪