ダイエット

この間、ダイエットを決意してから、毎晩ストレッチと腹筋、背筋をとりあえずしてます

あと、何だっけ？？
息を吸って吐くやつ
とりあえずそれもやって、、、そこそこ歩いて、家でも動きまくり　

でもね、、、年を取ると悲しいことになかなか痩せない

とりあえず決意したときの体重よりは増えてはない500g減ったくらい

今日の別腹、明日の脇腹

プププッ

どなたかのブログに書いてあったの。笑ってしまったけど、全くその通りだわ

頑張ろっと