痛みも無くなってきました。
ビクンとくるのも来なくなりました。稀にありますけど。
走れなかったのが走れるようになったり、心と体勢の準備をしなくても寝返りが打てるようになり、腰痛はかなり治ってきました。
歩いたりする程度は平気ですけど、運動したり重いもの抱えたり負荷が掛かると背中に張りと疲れを感じるのが取れないですね。
そして、これにつられて全身疲労します。
そんなわけで釣りに行ってません。
ん〜、いや結構な負荷じゃないと大丈夫なので、そんなに大袈裟な話でもないですが。
ただ、まだ同じ姿勢で座ってると腰が固まるのも早いし、腰が回る範囲も狭まったままです。
あとは柔軟してほぐして慣らしていく感じですかね。
腰痛って大変ですねぇ。
特に意味なくワンテンjr.
…のそっくりさん。