kazuko & megumi 新月の瞑想会
こんにちは!kazukoです
先日は姉妹の瞑想会に参加してくださったお客様ありがとうございました。
3年ぶりの瞑想会、新しい参加者も増え楽しい時間となりました。
ちょっと内容が詰めすぎだったかもしれませんが
皆様真剣に!そしてサクサクされてる方も
誰がタイガーアイの席に座るかな?などなど
その時のお客様ご自身でくじ引きするので、メッセージを受け取れる
面白さがあります。
そのお姿を観てるのがまた楽しいです。
お一人ずつデスクがありますので
書くワークも楽しいです(毎回違います)その時の流れで決めています。
今回はご自分の達成したい事、お悩み事など、どう行動していくのか
ご自身で考えるワークをしました。
これには日常の自分の癖、みたいなもの、自分が自動的にとっている行動など
自分で直視し、書き出すので、スッキリする方もいれば、
モヤモヤしてしまう事もあるかもしれません
感情を受け入れながら瞑想するのも
気持ちよかったり、涙が出たり、モヤモヤ、、本当に色々だと思いますが
お仲間と共に静かに向き合う時間を作るのも静かな良い時間だと思っております
自分のタマネギの皮を少しずつ剥いで行く作業は永遠続くと思いますが
少しずつ軽くなって行くのがまた心地よいのです
喜びの一つになリますように〜
また、次回ご興味のある方とご縁がありますように
感謝
kazuko
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- 有楽町線・副都心線千川駅(3番出口)徒歩30秒
- 営業時間 11時〜17時
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