ハモの湯引き

足湯 今日もやってきました

だいぶ冷え性も改善されてきた気がします

朝から じんわりと 体全体から汗が出てきて そのあと冷たいシャワーを浴びても

一日 指先が冷たくなるようなことは なくなりました

さいきん めっきり胃の調子がわるくて 食欲がわかないのです・・

とはいっても きっちり一日三回食べてますがね

体調が悪いときに精をつけようと うなぎや焼肉を食べたりしがちですが

そんなときは胃も弱っているので 負担になるものは食べないほうがいいって聞きました

さっぱりしたものが食べたくなって ハモの湯引きを買ってきました

さすがに 自分で湯引きなんてできません

　

梅肉とからしみそでいただきました

今度は 軽く片栗粉をつけて お吸い物に挑戦したいとおもいます

　

　

夏野菜たちも元気いっぱいなご様子

　

こちらは かぼちゃの漬物

パリパリして美味しいです

京都土産でした

あとは そうめんがあればばっちりです

美味しいかつおだしたっぷりの めんつゆ と柚子コショウで

元気にこの夏を乗り越えたいとおもいます