１回目、２回目の時期は1ヵ月違い、受精卵は両方とも４AAを移植。
なんで1回目で着床しなくて2回目だったのかな！？と考えていました。
違いその１
1回目の移植⇒土曜日だけの臨時の先生
移植の腕の違いがどれだかあるのはわからないけど、移植の時も特に説明もなく終わったので本当に移植できたの！？と不安だった。
⇒結果陰性だった
２回目の移植⇒院長先生
移植の時に細かく説明してくれて、チューブを子宮に入れてそこへ受精卵を入れている様子を言葉とモニターで丁寧に解説してくれた。子宮に入った～～！と実感できたので安心。
⇒結果陽性だった
違いその2
1回目の移植⇒前後ウォーキングは２、３回。
２回目の移植⇒前後1週間はほぼ毎日２０～３０分のウォーキング。
気力がないときも20万円を無駄にするのか
と喝をいれて頑張りました。会社に行く前に朝早起きで行くのがなかなか。。。
あとは子宮の血の巡りを良くするために会社でもお手洗いのときにはスクワットや腰回しを必ずしていました。
違いその3
1回目の移植⇒サプリは葉酸のみ
２回目の移植⇒葉酸、ビタミンD、亜鉛、ビタミンE
松林先生のブログで着床障害の人の検査にビタミンDと亜鉛銅の検査をすると知り、不足にならないように飲み始めていた。移植の一週間前から飲み始めたけど、効果はあるらしい。
1回目2回目共通
・早寝早起き（22時半就寝⇒6時過ぎ起床）
・2日に一回は玄米。野菜を中心とした食事。味噌汁も。
・白砂糖を使ったお菓子と果物は体を冷やすのでなるべく食べない
（食べてしまったときは梅干し食べて中和させた）
陽性判定もらったあとも油断せず、食事とサプリと運動で元気に育つように頑張ろうと思います
でも最近は吐き気がするので朝行けてないのでせめて部屋でストレッチするかな
