7Ｗ1Ｄ～つわり対策～

先週はつわりなのか単なる体調不良かわかりませんが会社を休んでしまいました。。
月末だったので休んだ分、大変だった
 
今日もなんとか１日終えたけど、胃が気持ち悪いのはずっと続いてしんどかったです


いろいろ試した結果のつわり対策。
朝会社に行けないとほんと困るので
 
１．朝起きたらリンゴorミニトマトを食べる。
２．電車の中で気持ち悪くならないようにキシリトールガムor レモン味の飴をなめる
３．会社に着いたらしょうが入り番茶を飲む（しょうがが吐き気を抑え、番茶で身体を温める）
４．お昼前にまた気持ち悪くなるのでガムorグミで乗り切る
５．お昼は普通に食べる（食欲はあります）
６．15時くらいにまた気持ち悪くなるのでガムor飴or野菜ジュースを飲む）
７．帰りはなんとなく大丈夫だけど、何か食べたいときは駅ナカのおにぎり屋さんで食べてから帰る
 
８．寝る前も空腹で気持ち悪いので何かミニトマトを食べる。でも夜中に身体が冷えるのでカボチャのスープなど身体を温めるものに変更しようかな


とりあえず、こんな感じで今は乗り切れています。。
 
幸い食欲があるのと、匂いも大丈夫なのでとにかくカロリーオーバーと虫歯にならない程度に
つまんで食べるという感じです。
 
寝る前におにぎり食べたときもありました
 
つわりがどれくらい続くのかは人によるそうなのでとにかく早く終わってくれることを祈ります。
胎盤が出来上がるまでは続くらしいので１ヶ月は続くでしょうが。。。。
 
無事に育っている証拠として頑張らないといけないけど、毎日大変だよ〰


 

7W0D～甲状腺病院にてチラージン調整～

おはようございます

今日は昨日と違って暖かくていいお天気ですね

いつもブログに立ち寄ってくださる皆さん、ありがとうございます

私も皆さんのブログで知識や元気もらっているので感謝です

妊活（いま妊娠初期ですが）のことは両親にもあまり話せないし、（心配性だから）

友人はほとんど子持ち、子供いない友人はこれから夫を説得、、などなかなか自分のことを話せる人がいないのがきっかけで妊活ブログ始めました。

吐き出せる場所があるって大事ですね

さて、昨日は甲状腺病院に行ってきました。

心音が確認できたら再度来るように言われていたので1か月前にきたばかりだけど、また4時起き。

前日に朝食用のおにぎり用意して、朝は温かいお茶を用意していつも通り6時から並びました。今回は雨降っていたし、寒いし、吐き気も多少あるし。

夫からはそんな朝から並ばないでも普通に行って待てば？と言われたんですけど、朝早く行って誰もいないことろで3時間寝たり、ご飯食べたりしながら待つのと激混みの病院でじっと2時間くらい待つのだったら前者を選びます、私。。

朝は苦手じゃないし、妙な達成感もあるし、何より9時半には病院から帰れます

いよいよ混んできたよ～～となっている病院から出ていけるのは優越感

なので今後も4時起きで頑張ります。

今回の血液検査結果です。

ＦＴ3：2.5

ＦＴ4：1.33

ＴＳＨ：2.37＜2.5以下が望ましい

2.5以下にはなっていますがチラージンの飲む量を増やしてまた1ケ月様子を見ることになりました。また1か月後、４時起きです

さらに妊娠と甲状腺は深く関係しているということで出産まで追われる？ようです。

出産病院が決まったら報告してほしいということでした。

私も無事出産して研究に貢献できたらいいなと思ってます。

今週の土曜日はいよいよ最後のクリニック。

無事卒業できるといいな。

6W2D 吐き気が。。。

仕方ないことだけど、胃がムカムカします

ムカムカしても午前中にはおさまってたから会社行くときと着いたあとなんとかやり過ごしてきたけど、ここにきて夜も気持ち悪い。。

まだ吐いてないし、なんとか炭酸水や柑橘系のジュースで乗りきりたいんだけどなぁ。

夜も気持ち悪いから明日のお弁当も作れないし、夜ご飯もろくに食べれない。
でも食欲はまぁある。。

思うように動けず苦しいです

来週からは夫に夜ご飯も作ってあげたいしせめて夜は吐き気おさまって〰❗


油っぽいもの食べると吐き気が強くなる気がするから避けたいけど、食べたいものは油っぽいもの。。

朝の満員電車も苦しいし、何か対策を考えないとです

そして会社の人にばれないように。。。

横になると楽なので早めに寝ることにします。