体重 63.9㎏(前日比－0.7㎏)
今月の目標まであと3.9㎏！！
毎回そうなんですが、
やる気出てる三日間くらいスルスル痩せる。
そこから動かない。
動かないと飽きる。やめる。
今回はやめないからなぁぁぁぁ
今日のごはん
朝:ゆでたまご 青ヤクルト
昼:エビサラダ 鶏から揚げ 子供の残りのサンドイッチとそぼろ弁当
夜:れんこんと水菜のサラダ キャベツと玉子の味噌汁 豚バラ大根 棒アイス(しろくま)
２日目なのに、食事内容ダメすぎぃぃ
あんま食べてないつもりでいても、書き出してみるとダメなとこよく分かりますね…。
それにしても、「ご飯残せない族」の私にとって、子供たちの食べ残しを食べないようにするのが難しいぃぃぃ
特に次女…小食なんですよね～
小食っていうか、イヤイヤ期真っ只中で食べムラがすごすぎる。
ごはんにゴメンナサイしてポイしなきゃ痩せれないのかなぁ…。