早く生理きちゃってくれ～！
62.6㎏
33.6%
前日比
0.2㎏トータル
1.9㎏今月の目標まで、あと－2.6㎏！
昨日そんな食べてなかった気がするんだけどなー
コワイコワイ、生理前コワイ！！
今日のごはん
朝:卵焼き、手羽元の煮物
昼:マックのハッピーセット(ナゲットとコーン、爽健美茶)ポテトのS半分
おやつ:野菜スティック、するめ
夜:ゆでもやし、豆乳カフェオレ
昼は、マックのおまけ欲しさにハッピーセットにしちゃいました
遠慮ぎみに、ナゲットとコーンにしましたが、娘の残したポテト食べたんでダメダメ
相変わらず、食べ物が捨てられない女です！！
ですが、主人が会社でもらってきたマドレーヌの菓子折は、開封せずにそのまま友人宅へお土産ー！！
ほんと、デブのもとをもらってこないでいただきたい！！
誘惑に負けそうになってしまうじゃないか！！そしてうちの主人、ぽちゃ専なのでダイエットには非協力的です！
目の前でアイス食ったりする…。許さんぞ。。。
今日の運動は、足パカとかストレッチくらいしか出来ませんでしたが、足がめっちゃダルいです…
あと連日の筋トレと生理前の便秘で、痔が悪化しましたw
(痔さんとは10代の頃からの長いお付き合い)
明後日は家族でディズニーなので、それまでに鎮静化していただかなくては…！