睡眠時間

ブログネタ：睡眠時間、理想と現実 参加中


理想は4時間半　90分単位で寝るのが良いと言われていますので(・∀・)

体の疲れは4時間半で取れるらしいですが、心のケアにも時間がかかるらしいので病んでいると睡眠時間が増えますとの事

しかし実際は4時間半は4日くらいしか続きませんw