夜中に咳き込み何度も目覚め
寝ているのが辛くて
ベッドに腰掛ける
ひどい寝汗で全身お着替え。
こんなことが数日続きました。
・洗濯する
・お風呂に入る
この2つだけ出来ればいい！
そう思い、耐える。
仕事のグループLINEの投稿を
時々見ていましたが
見るだけでした。
無力感…
誰とも話さず
朝から晩までひとりぼっち。
これってメンタルやられますね。
普段はLINEだけで十分なんですが
自宅療養中、3回ほど
ソイさんに電話して
話し相手になってもらいました。
普段もソイさんから
電話したいと言われることはないです。
かけると嬉しそうに話してくれますし
1時間ほど話したりもします。
そうして、6日目。
やらかしてしまった…
ようやく終日微熱で
落ち着いてきた、6日目。
それまでの疲れと回復の兆しに安堵して
この日はやたらと寝ていました
食欲ないからほとんど食べず
微熱になったので安心して
ほとんど飲まず
飲まず、食わず。
夕方、目覚めると
喉がカラカラ！
なだけでなく
鼻の中まで
カラッカラ！
？？？ なんかヘンだぞ。
エアコン効かせすぎた？
歩くとふらつきます。
あれ？
ここでやっと気づきました。
脱水症状
起こしかけてる！
慌ててポカリとお茶を飲む。
お味噌汁と豆乳も！
思いつく水分を摂取！！！
水分摂るのを忘れるほどに
疲れ切っていたんですね。
脱水症状だと気づいてよかった、、
カラッカラから無事に脱出 
こういう時、
ひとりは本当に怖いなと思いました。
さて、
保健所のことも少し書いておこう。
陽性の翌日にお電話頂きました。
いろいろ訊かれるかな？
と思っていましたが
それどころではないのでしょう、
名前と生年月日の確認の後は、
自宅療養の期間を告げられて終了。
以降、保健所からの電話はなく
毎日スマホから厚労省提供のシステムに
健康状態を入力して報告。
体温の入力と、体調を問う9つの項目に
いいえ、はい、不明で答えるもの。
報告を忘れていると
ショートメッセージで教えてくれました。
7日目。
ぐんと体調が上向きになってきて
和食が食べたくなり
ソイさんに買い物をお願いすることに。
その時に、
ちょっと
いいことが
ありました
あと1回続きます。
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今、コロナに罹患中で
しんどい思いをされている方
看病されている方
どうかお大事になさってください。
そして、
しつこいようですが
水分補給をお忘れなくー！
