運動するおばさん

ご訪問ありがとうございます❗

今日も好きなだけ寝て起きて

このようなよい天気

歩きに行きました。

丘を登って降りての

40分

そのあと

ジムに行ってみました。

 そして

ステップみたいの

30分

主に腕の辺りの

マシーン30分

泳ぎに行くつもりだったけど

疲れて帰宅

日本へ送る荷物を

郵便局へ持っていき

プールへ

１キロ 泳ぎ

だって

することないんですもん❗

って言ってられるのも

今のうち🤣