こんにちは！しんごです！
『何をやってもうまくいかない』
『自分には才能が無いんじゃないか』
『周りにも迷惑しかかけていない』
そんなふうに考えてしまって、
何をやるのもいやになってしまった。
そんな経験をしたことは、
ありませんか？
何からすればいいのか
わからなくなってしまった。
だけどやらないと、
周りのみんなに置いていかれる。
『このまま何もできない自分で
居続けないといけないのか』
『いつから間違えてしまっていたんだろう』
もう考えるのもいやになってしまった。
やったことが上手くいって、
自分が思った通りに、
できるようになれば、
こんなこと考えなくて良いのに……。
そう思うことありますよね。
ですが、あるのです。
そんな時でも、
考えた通りにできるようになり
そんな時だからこそ、
自分が思っている3倍の作業量を、
こなせるようになる
勉強法があるのです。
今回は、
上手くいっていない時でも
知っているだけで、
いつもの3倍以上上手くいくための
勉強法を紹介したいと思います。
“この方法”を知っていると、
いつ も上手くいかないという
悩みから解放され、
疲れきった心と体が
リフレッシュされ、
『よし！今日もめちゃくちゃ上手くいった！』
と今までにない充実感を味わうことができ、
モチベーションの向上も繋がります。
そして、
やりたいことがどんどん出てきて、
『え？ もうやることなくなっちゃったの？』
『どんどん他のことにチャレンジしたい』
と集中力や意欲が格段に上がり、
あなたがやりたいことや、
苦手だった勉強もどんどん
こなすことができるようになります。
最初から最強装備をもらった
勇者のように、
世界最強の英雄が、
仲間になったかのように、
まるでゲームをどんどん
攻略していくような感覚を
味わうことができるでしょう。
でも、あなたが“これ”を知らずにいると、
受験当日まであなたは、
何百という時間をドブに捨てることに
なるでしょう。
今日も何も上手くいかなかった
という勝手な考えを
自分に言い聞かせて１週間
何をやって良いかがわからず、
勉強の効率も悪くなる一方。
模試やテストの結果を見るたびに……
『やばい、点数が落ちてる』
それを見たあなたは、
どうしてこんなにできないんだ、
と考えてしまうでしょう。
もちろん、そんな状態では
モチベーションは
上がることはありません。
次にやることも、
上手くいかないんじゃないか、
という考えが出てきてしまうでしょう。
マイナスの感情は、
さらにマイナスの感情を呼び込みます。
そうです。
負のスパイラルです。
負のスパイラルに陥ってしまうと、
何をしても、
もしかしたら上手くいかないかも、
と考えてしまいます。
最悪の場合、
何もかも諦め、
受験勉強をやめてしまうかもしれません。
それは嫌ですよね？
毎日やることが上手くいって、
何をやるのも楽しく、
勉強が捗って捗って仕方ない、
他の受験生より効率よく
勉強をやっていきたいですよね？
では、
何をしてもやることが
圧倒的に上手くいくようになる
その方法とは
『いつもと違う環境で勉強をする！』
です。
『どういうこと ？』
『そんなことで
本当に集中できるの？』
そう思ったかもしれません。
まず、違った環境とは、
あなたがいつもいる環境とは、
別の環境で勉強をすることです。
なぜ、違う場所でするのが
良いのかというと、
人間は同じところで
作業を続けていると、
海馬（記憶や学習能力に
関わってくる脳の部位のこと）
の細胞が鈍ってくるのです。
その海馬が鈍くなると、
記憶力や集中力が
鈍ってくるのです。
その結果勉強の時に役立つ
シータ波
（記憶と学習に適している脳波）
が発生しなくなり
集中力や記憶力が低下するため、
『やる気が出ない』
結果、
『やることが上手くいかない』
といった状態になるのです。
いつもと違う場所にいくことで、
シータ波が発生しやすくなり、
いつもと同じ部屋でする勉強よりも、
勉強ややることの効率を3倍近く
シータ波のおかげで
高めることができるのです。
『でも、違う場所って
どこで勉強すれば良いの？』
オススメの場所は、
図書館、喫茶店、ファミレス
などが良いと思います。
意外に勉強をしている人がいるので、
勉強をすることの抵抗も、
少ないと思います。
『でも、うるさくて集中できないんじゃないの？』
と思うでしょう？
でも、そんなことはなくて、
適度な雑音は脳を活性化させ
集中力を高めることもあるのです。
よく、静かすぎる場所よりも、
カフェとか授業中の教室のように、
カリカリとなる中で
勉強する時の方が
集中できたりしませんか？
そういった時って脳が活性化して、
自然と効率の良い勉強が
できているんです。
静かすぎると、
余計なことを考えてしまい、
かえって集中力を低下させてしまうのです。
『少し上手くいかないな』
『ちょっと集中力が切れてきたな』
そう思ったら、
違う環境で勉強してみてください！
シータ波があなたの作業効率を
3倍高め、普段と違う場所が
リフレッシュさせてくれます！
まずは、
近所で勉強できそうな
場所を探すとこから
初めてみてください！
勉強できそうなところを
見つけたあなたは、
自分だけの秘密基地にして、
新しい場所で一気に
シータ波の力を借りて
爆速レベルアップを果たしましょう！
今回は以上です！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ではまた、次回の記事でお会いしましょう！