春は、なんだか日中に眠たくなりやすい感じがします。
昼と夜の寒暖差が大きいからなのか、
春の陽気でポカポカ眠いのか、
花粉症でアレルギー薬を飲んでいるからなのか、、、
ふと気を抜くと
ウトウトと瞼が下がる昼下がり、、、
このまま本能のままにスウっと眠ったら、
どんなに心地よいでしょう。
しかし現実は、寝てはいけない時こそ、
睡魔がやってくるんですよね（ ; ; ）
食後の運転時、昼食後の仕事中。
寝てはいけない時の
睡魔撃退方法はどうしてますか？
・カフェイン飲料を飲む
・ミント系ガムやタブレットを食べる
・歌を歌う
・窓を開けて空気を入れ替える
といったところでしょうか？
暑がり店長teddyは昔、鼻毛を抜くという
独特な方法で睡魔と戦っていたそうですが笑
ベストな対処法は、
眠たくなったらこまめに休むことだそうです。
お昼休みにほんの少しの睡眠もよく効くと聞きますのでやってみようかなぁ〜
ひつじは飲んだことがないのですが、
睡魔撃退飲料も様々出ておりますが、
効果のほどはどうなんでしょうか？
気になります^_^
みなさんの睡魔撃退方法も
ぜひ教えてください！
