朝飯に

ゴーヤーと一緒に苗で買ってきたオクラ

勢いの良いゴーヤーに負けて育ちが悪かったのだが、

さほど大きくならないまま

いつの間にかしっかり実っていた。

撮影後に二本を収穫し

朝飯の納豆とあえてオクラ納豆丼の出来上がり。

ねばねばの中にシャキシャキと確かな歯ごたえ

これって実はちょこっと育ち過ぎなのかな？（笑）

まぁ食物繊維はたっぷりだろうね