おはようございます!

リハデイ狸の青柳です!

最近 軽い筋トレ?などを初めてはや2週間ほど経ちました…

やっと念願の60キロ台に体重を落とすことができました!

高校生以来久しぶりです…

と言っても69.7キロなんでギリギリですけども

この体重をキープできるようがんばります!

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