白湯生活5日目 ポットに入れてみました。

白湯生活5日目です。

昨日は白湯＋よもぎ蒸しで冷え性の私にとってはぽかぽか体が温まる日でした。

昨日チラッと書きましたが、夜寝る前に飲んだらダイエットにいいと知って、
飲んでみました。


その時に

あっ！！！！と思いつきまして、
夜グツグツした白湯を水筒に入れて
朝飲んだらちょうどよかった。


忙しい時はこれがいいのかも。

昨日のよもぎ蒸しですが、すごい良かったです。

冷え性の人にはお勧めですよ

よもぎ蒸し行ってきたよ！

白湯生活5日目
お通じあり。
よもぎ蒸しにもいったのも効果ありで、ちゃんと毎日あって感動。