日常が戻り
夫と娘を送り出し
バタバタやっております
のんびりもストレスになる事を知った、とても贅沢なお正月でした
今年の日々の目標？はなにを
？
一日ニ善 引き続きのもの だけど
誰か(もちろん家族も)と自分の為に一日一つずついいことをする
このニ善は自分が満たされるからやっています
人のために なんて大層な立派な事ではなく
自分の気分がいいから
上手く言えないけど完全なる自己満足
完全なる自己満足それで相手もゆるんでくれたら幸い
一番多いのは 家族を笑わせた、とか
相手がゆるめば何でもいい
話しかけてきたお年寄りには感じよく返して会話する とか 簡単でしょ？
難しく考えない
難しく考えないにこにこしてるだけでも善きこと
それにしても昔から人に道を聞かれたり話しかけられたりが多すぎ、私
普通に自転車乗ってて怒鳴られるとかも
ナンナノ？このワタクシを舐めてるの
？
？怒鳴ったオジサンは
そして あたらしい私
↑今日から家のなかで動きやすいパンツ(ズボン)を履く事にしました
今まではスエットの長いタイトスカート(イロチで3枚履き回し)にレギンスか チュニックワンピース
からだをマメに動かすにはズボンだと気づいた
母や義母の若い時から変わってないよね
なスタイル あのかた達はすごく動いていた
何より動いてた
二人が日常でスカート履いてることはなかったな
最初から履いてればウォーキングも体操も気が向いたらすぐできる、チョコザップにも行ける
(体操や太極拳の練習はスカート脱いでレギンスだけでやってたけど ヘアバンドしたらアメリカのおばさんだよ
)
)さぁ グダグダ言ってないで
あたらしい私 やってみよう
心もからだも温かく。