夕食

・カイワレと切干大根人参のおろし和え
・豚さん生姜焼、生サラダ付
・海老と揚ワンタン皮のチリソース
・中華スープ
・ご飯
・一口胡麻団子

この夕飯は中華ですね！

朝食

・トースト１枚、レーズントースト半枚
・ウィンナー、茹で卵、サラダ
・フルーツ(林檎、キュウイ、オレンジ、パイン)
・ヨーグルト
・牛乳

なかなか日々眠れませんが、頑張ります！

昼食

・りんごと水菜のアーモンド風味サラダ
・鯛蒸に、しめじと湯葉あんかけ
・煮麺椀物
・フライ(ささみのしそ梅肉、帆立、海老)・ご飯

やっと全部食べられるような身体になりましたo(^-^)o

ささみとしそ梅肉は本当家でも作りたい！胡麻と味噌のソースがまた美味しかった～♪

ご馳走さまでした！