今週半ば頃になって朝だけ急に涼やかになり
秋の気配をやっと感じるようにになって来ましたね
１０時くらいになると気温が３０℃越えですが
通院が少し楽になってきました
ということで定期の受診
線維筋痛症は痛みのMAX１０とすると
３程度に収まっています
ただ入眠が難しくなってきたのと
毎午前中頭が重いのが一週間以上続いていることを
お話ししたところ
「季節の変わり目だし・・・」と
夕方内服するトラゾドンが倍の２錠になりました
また先生に１１月のトロッケンクランツの作品展の
葉書が出来たので先生に見せてご報告
久々に無理なく作品を作り作品展に参加する
そのために頑張ろうと思っていることをお話しました
自分の趣味についても葉書の先生の木の実のリースを見せ
具体的なイメージを持ってくださったようです
「バラみたいな木の実もあるんですね」
とか興味を持って頂けて嬉しかったです
木の実を集めるのに公園や家の外に探しに行こうという
意欲付けにもなるし
作品を作る事で達成感も得られるし
作品展に向けたラインで
他の出展する先生方と
木の実の情報や自分の制作状況など
色々お話しする事によって社会参加にもなるし
気分転換になるとお伝えしました
先生は作品展の展示ギャラリーが北鎌倉にあるのに
驚き
「こんな遠くに行けるの？」と心配してくださって
「前泊するので大丈夫です」と返事しておきました
まだ作品が出来上がりに遠いけれど
頑張って仕上げなくては
焼き芋のフラペチーノ今週からスタバでスタートしたので
ダイエット中でフードは止めてこれだけ頂きました
トッピングのカリカリしたキャラメリゼが心地よい
上品な仕上がり
でもいつもより味は甘さ強めでした
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