約６ヶ月弱の休職後、先週より復職しました。
今回は長期休職後の復帰なので内分泌の先生と相談し、
コートリルを朝だけ初めのうち（3日～１週間）増量。
（飲まないで朝採血するとコルチゾール値が0.5～1.0位です。）
（ちなみに私は下垂体機能低下症ですが、腫瘍が原因ではなく、
視床下部と下垂体の感度が鈍く反応も遅いのでホルモンの
補充は一生続けなくてはならない病状です。）
通常1日の合計は20mgで
今回は最初の３日～一週間程朝を倍増して
朝20mgー昼5mgー夜５mgで 計30mg
夜は様子をみて夜の分は飲むか飲まないか判断しという指示。
初日早朝ひどい頭痛＋吐き気＋腹痛＋冷や汗
で苦しんで様子をみて早めに朝の分の20mg飲んで
2時間で仕事に行ける程度に復活。
（凄いね～ステロイド）
昼頃低血糖気味になりましたがお昼と5mgの内服で復活で夜5mg
2日目20mgー5mgー5mg
頭痛吐き気だるさはありますが我慢できないほどではなく。
疲れが溜まってきた感があり、体力使うのでよくないと思いましたが
帰宅途中銭湯の広いお風呂でザップ～ンしてふらついたけれど
むくみスッキリ。
3日目20mgー5mgー0mg
夜はやや不安はあったけれど大丈夫そうだったので内服なし。
４日目20mgー5mgー5mg
昨夜飲まなかったせいか朝やや不調を引きずる。土曜は休みだ
けれど、完全に足りない感があるので夜はしっかり服用。
ただ帰宅後横になった途端だるくて動きたくなくて２時間程
（眠ったわけでなく）ごろっと。
土日は通常の一日20mgに戻す予定で
本日10mgー5mgー5mg 計20mgで何とかクリア。
ただゴロゴロ～っと静養に専念だったので。
以前25mgに数ヶ月増量後20mgにするのに１ヶ月辛かったので
必要以上に飲みたくないという気持ちがあって
土日でうまく復活できれば来週は
朝15mg昼5mgで「足りていない」症状が出れば夜5mgで。
どうなるかは分かりませんが、とりあえず何とか４日クリア
一人でもがいています。
暑中お見舞い申し上げます。（立秋までなので）
台風シーズン＆猛暑のまっただ中の今日この頃
みなさま頑張っていらっしゃることと思います。
何かご自分で工夫されていることがありましたら
教えていただけると嬉です。
ちょっと癒やしの画像と言うことでレッスンで作った作品の画像を
トロッケンクランツ中級のレッスンで作成したのは
「ローズの壁飾り」
レッスン後この作品に合う額縁と布を求め
布を貼りフレームに納めて飾っています。
前回のレッスンは体調不良でお休みしてしまったので
以前作った作品をご紹介させていただきました。
（トロッケンクランツは登録商標です。登録第5400385号）
（トロッケンクランツのHPはこちら→★）
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