今年は白い朝顔を数株フェンスに絡めています。
キキョウ咲きの白大好き
まだまだ花数は少ないけれど、
朝花を見つけると嬉しくなります。
昨日は義父の新盆のための提灯を発注したり
お飾りを仏具やさんで相談しながら買ったり
色々夫婦で用事を済ませてから久々にカフェに。
フレンチトーストは２人で半分にして頂きました。
シロップもあったけれどなくて丁度位の甘さ
この夏は一回忌も控えているし、復職もするので
色々忙しくなりそうです。気合いを入れてファイト！
今年の夏は時々ローソンのメガサイズのアイスカフェラテ
もちろんガムシロップなしで（炭水化物12.8g）
スタバは水出しのアイスコーヒーの
コールドブリューを Tallでガムシロップなしで何回か。
水出しのさっぱりした喉ごしが気に入っています。
家ではカルディの水出しコーヒー専用のパックで
アイスコーヒーを作り冷蔵庫に常備。
薄めて低脂肪牛乳かカロリー40％オフの豆乳で割って。
余りコーヒーは得意出ないのですが
ぼ～っと集中力が落ちやすくなってから
時々飲むようになりました。
冷たいものが多いかな。余り胃には良くなの
分かっているのですけれど。
暑いと盛んに出てくるのはシェーグレン症候群由来の
環状紅斑。赤い輪っかの湿疹で
治りながら大きくなって近くの湿疹と合体しながら
地図の様に広がるのですが、手や足や背中など
あちこち。ひどい時は直径30cm以上になるのです。
夏でなくても出ますが夏は数が多くて。
今まで２つの大学病院で４、５回生検をしていますが
自己免疫から来ているのは間違いないそうです。
ステロイドの軟膏も出てるけれどこの暑さで
汗で流れちゃってなかなか消えてくれません。
これが特徴で早めに膠原病が見つかるきっかけになったのですが
いっぱい広がると皮膚が世界地図になって嫌な季節となります。
どなたか膠原病で環状紅斑をお持ちの方いらっしゃいますか？
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