こんにちは！
CRA healing school 千葉のブログをご覧いただきありがとうございます
今日はイントロデューサーの桑畑 亜紀がお届けします。
今日は３月に千葉で開催が決まった
内面に水鏡の湖面を創り出す美瞑想〜bimeisou〜(瞑想会)
のご案内です。
瞑想は今や知らない人がいないくらい、聞き馴染みのあるものになりました。
世界の長者番付に名を連ねるような成功者たちは皆、日常的に瞑想する時間を持っているのだとか。
瞑想することで自分の内面を見つめ、意識を向けることが出来ます。
自分の内面に水鏡の湖面を創り出す、どんなイメージでしょうか？
その水鏡は風で波打っていますか？
穏やかにゆらゆらと煌めいているでしょうか？
以下、美瞑想を生み出した、YUCARI先生のブログより抜粋しました。
『美瞑想は禅のように、ただただ内面に深く集中していく瞑想です。
そこに導く過程で、
神聖な言葉を刻み込みながら
内面に水鏡を作り出していく
とても美しい瞑想法です。
瞑想は、心を鎮めて
自分の内側に意識を向けることです。
私たちの心は、絶えず様々なことを
考え、感じ、動き続けています。
心の活動が静まり、
思考がストップした時、
全く迷いなく
はっきりとした鮮明な意識が出てきます。
このような状態になった時、
嘘偽りのない「本当の私」は、
かつて一度も
”生まれたことも死んだこともない意識”
であり光であることに気づきます。
”常に今という現在” しかない意識です。
過去・現在・未来も幻想です。
日常の自分を、
高い山から見下ろしているかのように
感じて見てください。
普段の生活は、
映画を観ているように客観的に感じます。
他人と自分を区別することなく、
第三者的にフラットに
自己を観ることができます。
そんな時、
苦しみも悲しも
ドラマや演劇のように感じられます。
苦しみたいから苦しんでいる。
悲しみたいから悲しんでいるのです。
日常の生活は、
自分が選んだ配役を
ただ演じているだけなのです。
瞑想の目的は、
日常での思考的な生活を一旦止めて
言葉を超えた世界を体験することなのです。』
CRA healing schoolが提供する瞑想は、
どなたでもご参加いただけます。
忙しい日常のなか、今ここにいる自分を感じ、本来の自分に立ち返ってみませんか？
日時：3月14日(木) 14:00〜16:00
対象となる方：どなたでも
会場：幕張勤労市民プラザ 2階 教養文化室(和室)
〒261-0014千葉県千葉市美浜区若葉3丁目1-8
参加費：3,240円
持ち物：水分補給用のお飲み物
コーチ：新井 英里(CRA healing school 東京)
詳細、お申込み：こちらからご覧ください
東京では願いを届けるFire Magick 祈りとヒーリング瞑想を3/9、3/28に開催予定です。
詳細はそれぞれ日付のリンクからご覧ください
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メールはcrachiba48@gmail.comへご連絡下さい（担当：桑畑、吉田）
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【CRA healing school 千葉】
2/23、24(土日) エナジメントレメディSARI®︎③④
2/23 クリスタルボウルライブとヒーリング体験会＠浄勝寺（船橋）
2/23（土）長楽由里花個人セッション（満席）
3/14 SARI練習会
3/14 内面に水鏡の湖面を創り出す美瞑想～bimeisou～
3/23 登竜門
3/24 オーラ&チャクラスキャンクラス1