８日目

完全に書き込みサボってました。

今朝の体重

６６，１キロ

昨日の朝の体重

６５，４キロ

昨日は朝に５キロ走ったから減量できたが、走らないとすぐ戻ってしまう・・・

今日は休日だったので、朝頑張って家事を終わらせ、昼から実家で娘と昼寝。

その後、母と姉に娘を見てもらい、約１０キロ走りました。

久しぶりに少し長い距離を走れて気持ちよかった。

禁酒は挫折した後の４日目。

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3日目

昨日の夜、かみさんの実家から日本酒をいただき飲んでしまいました(´д｀lll)

おでんに熱燗。

禁酒難しいなぁ・・・

朝、なかなか起きられず、忙しくて体重も測れず(＞_＜)

明日からまた頑張ります。

最近めっきり寒くなったけど、明日は暖かいといいなぁ。

寒いと走るのがおっくうだ。

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3日目

本日３日目

体重６６，０ｋｇ

微妙に減った。道のりは長い。

今日は胃の検査。

なので朝飯も食えず、ランニングもできず。

先日会社の健康診断で再検査となってしまいました。

もしかして胃カメラかなぁ。

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