今日は夜のクラスに出ました




久々に AYUさんとマンツーマンです




みっちりウジャイ呼吸の練習をしたら とてもいい音がしました




今日は 集中出来たし 基本をおさらい出来たし




明日からの練習が 楽しみです




最近 頭の中が混乱状態でしたが




悩んでいた事が 頭からいなくなっていて




今日練習出来て 本当によかったなーと思いました




でも帰りに 久々にトークした キャビアで有名な某国のVADIMさんから 




「毘沙門天は何の神様?八幡って何?」という




超難題を出されて 再び 頭が混乱しました。。。猫村2




しかも「戦争の神様」答えたら 「違う!」と 言われました(おぬしまさか正解を知っている?)




練習後には小川さんから 出張のお土産を頂きましたよ




明日のおやつタイムが 楽しみですスヌーピー



とりのミルク


みんなも 明日 フランス人パティシエのお菓子を GETして下さいひこにゃん