今日から ヨガ漬けの日々が 始まりました
今朝も 出勤前に一汗かいてきました
暑くて＆汗かき体質なので ちょーーーー汗だくでした
普段私は 週に２～３回 AYn というヨガスタジオで ヨガの練習をしています
３日～１６日まで Govinda Kai先生のワークショップが AYｎで開催されます
新潟でのゴヴィンダ先生のワークショップは 今回で５回目なのですが 毎回新しい発見と
感動に出会います
先生が私たち生徒を見つめるまなざしは とても暖かく優しさで溢れています
先生の言葉には決して迷いがなく いつもパワーを与えてくれます
ヨガをしたことが無い人も ぜひこの機会に ヨガを体験してみてはいかがでしょうか？
特に 夜のレクチャークラス（先生のお話を聞く時間）が おススメです
当日参加も可能ですよ（当日参加→「ドロップイン」と言います）
詳細はこちら ！！