体重49.0キロ。
スタート(-0.4キロ)

朝:バナナ1本。ミネラルウォーター。

昼:筍ごはん。スープ。キムチ。

夕:ビール2本。焼酎1杯トンカツ。メンチ。クリームコロッケ。レタス。豆腐。