• いっぱい練習していっぱい食う。

• 休むことは大事。それはわかってるけど休めない。

• パンクラス317。試合まで3週間。

• 100日記念。お食い初めした！

• 試合1ヶ月前。

• 次戦の告知です。8/23パンクラス。

• キツい時こそ成長するチャンス。

• スタミナモンスターになるために。

• 強いやつはなんで強いのか？

• 欲は限りない。欲張って良いことあるのか？

• めちゃくちゃキツいトレーニングをしたけどまだまだなんだよ。

• なんのために生きて仕事して金を稼ぐのか。

• 受け入れたくない現実も受け入れないと前には進めない。

• 流行りのアプリやったらオレ間寛平。

• おすすめの自然派食品のサイト。

• 勝つために、強くなるために技を練り上げる時期。

• 娘が産まれてから。

• タンパク質の重要性について。

• 8/23に試合します！

• タバタ式（HIIT）トレーニングの動画。

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