敬老の日

昨日は敬老の日でした。

国民の祝日の一つで多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日。

１００歳以上（９月１日現在の年齢）は全国で７３５人（男９３人・女６４２人）で前年度比７６人増加している！

こうみても圧倒的に女性が多い。（母強しと言ったもんだ）

本年度１００歳になる３７０人のうち、１４８人が自宅、２２２人が病院や施設などで生活しているそうだ。

その中で喫煙者は、たったの３人、晩酌する人は２２人という統計がでている。

自分も喫煙者の一人で、できれば禁煙をしたい、何回かトライしたもの結果は惨敗に終わった。

（お酒は付き合いの席以外は飲みません）

長生きの秘訣は「小さなことでくよくよしない」　「規則正しい生活を送る」ということだそうだ！

今年の３月、母方のおじいさんが９０歳を迎え、九十歳祝いを身内一同で祝った。

ひ孫など合わせると３０位集まった。

９０歳になった今でも現役バリバリで、ぶどう園などを多数営んでおり、朝早くから畑に行くという。

そのような元気の秘訣を聞いたところ、やはり何事も「すぎない事」食べすぎ、飲みすぎ等、だそうです。

自分もおじいさんに負けずがんばりたい！